크루아상소시지롤 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

크루아상소시지롤은 버터 향이 나는 크루아상 반죽에 소시지를 감싸 노릇하게 구운 빵이에요.

크루아상소시지롤은 버터 향이 나는 크루아상 반죽에 소시지를 감싸 노릇하게 구운 빵이에요. 바삭하고 결이 살아 있는 반죽과 짭짤한 소시지가 어울려, 간단히 점심을 먹거나 출출한 저녁에 잘 맞아요.

빵·브런치 · 조리 20분

영양(1인분 153g): 열량 534.5kcal · 단백질 17g · 탄수화물 54.5g · 지방 27.3g · 나트륨 1024.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 생지가 따뜻해져 버터가 녹으면 반죽 결이 잘 살아나지 않으니 차가운 상태로 빠르게 다뤄요.

팁: 소시지에 수분이 많으면 표면을 키친타월로 가볍게 닦은 뒤 감싸요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료