クロワッサンプディングレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

クロワッサンを卵と牛乳を混ぜたカスタード液に浸して焼くデザートです。表面は少しカリッと、中はしっとりしていて、週末の午後や食後に甘いものが欲しい日にぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 30分

栄養（1人分 217g）: 476.2kcal · たんぱく質 14.5g · 炭水化物 49.7g · 脂質 23.8g · ナトリウム 367.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: クロワッサンが新しすぎると卵液が染み込みにくいので、手で大きめにちぎって少し置いておくとよいです。

コツ: オーブンによって焼き時間が異なることがあります。表面に早く焼き色がついてきたら、アルミホイルをふんわりかぶせて焼き上げます。

コツ: 中までしっかり火を通したい場合は、焼き時間を3〜5分延ばします。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）