クロワッサンドーナツ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
クロワッサンドーナツは、クロワッサンのように層が重なった生地をドーナツ形に焼き、甘いグレーズをかけたパンです。外はサクサク、中はバターの香り豊かで、食事というより午後のおやつや甘いデザートが欲しいときにぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 15分
栄養（1人分 106g）: 412.2kcal · たんぱく質 6.4g · 炭水化物 54.6g · 脂質 18.5g · ナトリウム 304.5mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: グレーズは煮詰めすぎると固まりやすいので、砂糖が溶けたらすぐ火を止めます。
コツ: クロワッサンドーナツは完全に冷ましてからグレーズを塗ると、表面にむらなく仕上がります。
コツ: 電子レンジより、オーブンやエアフライヤーで2〜3分温めると、層がまたサクサクになります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- クロワッサン — 1 個
- 砂糖 — 1.5 大さじ
- 水 — 1 小さじ
- バター — 0.5 小さじ