カニのリングイネ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
カニの身とにんにく、クリームを細長く平たいパスタに合わせた、魚介のパスタです。コクのあるまろやかな味わいに、カニのほのかな甘みがよく合います。昼食や夕食に、しっかり食べたいときにおすすめです。
洋食 · 調理 25分
コツ: カニにすでに塩味がついている場合は、最後に味を見ながら塩を少しずつ加えます。
コツ: ソースが固くなったら、取っておいたゆで汁を大さじ1杯ずつ加えて濃さを調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- リングイネ — 90 g
- カニの身 — 70 g
- 生クリーム — 80 ml
- にんにく — 2 個
- オリーブオイル — 1 大さじ
- パルメザンチーズ — 1 大さじ
- こしょう — 0.2 小さじ
- 塩 — 0.2 小さじ
- ゆで汁 — 3 大さじ