옥수수크림라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

옥수수크림라떼는 옥수수의 고소한 맛에 우유와 부드러운 크림을 더한 카페 음료예요. 달콤하고 묵직해서 오후에 디저트처럼 즐기기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 294g): 열량 285.4kcal · 단백질 7.3g · 탄수화물 25.8g · 지방 17.7g · 나트륨 67.5mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 옥수수 알갱이가 조금 남도록 갈면 씹는 재미가 있어요.

팁: 단맛은 옥수수의 단 정도를 보고 설탕 양을 조절해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료