옥수수크림빙수 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

옥수수크림빙수는 곱게 간 우유 얼음 위에 옥수수와 달콤한 크림을 얹어 먹는 여름 디저트예요.

옥수수크림빙수는 곱게 간 우유 얼음 위에 옥수수와 달콤한 크림을 얹어 먹는 여름 디저트예요. 부드럽고 시원한 얼음에 톡톡 씹히는 옥수수와 고소한 맛이 어울려 더운 날 간식으로 잘 맞아요.

간식·디저트 · 조리 10분

영양(1인분 530g): 열량 316.6kcal · 단백질 8.2g · 탄수화물 33.1g · 지방 17.6g · 나트륨 66mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 옥수수는 삶은 뒤 물기를 빼면 얼음이 덜 녹아요.

팁: 우유 얼음은 먹기 직전에 갈아야 입자가 포슬포슬해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료