콘치즈 수플레 팬케이크 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
콘치즈 수플레 팬케이크는 옥수수와 치즈를 넣어 폭신하게 구운 달콤짭짤한 팬케이크예요. 브런치나 달콤한 간식이 당기는 날 따뜻하게 즐기기 좋아요.
간식·디저트 · 조리 25분
팁: 옥수수는 물기를 잘 빼야 반죽이 질어지지 않아요.
팁: 팬은 약불로 유지하고 뚜껑을 덮어야 속까지 부드럽게 익어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 달걀 — 2 개
- 옥수수 — 0.4 컵
- 치즈 — 0.3 컵
- 밀가루 — 3 큰술
- 우유 — 2 큰술
- 설탕 — 1 큰술
- 베이킹파우더 — 0.5 작은술
- 버터 — 1 작은술