コーンチーズ塩パンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

コーンとチーズを入れて焼いた塩パンです。バターの香りとほどよい塩気が合わさり、温かいコーヒーのお供や手軽な朝食にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 150分

栄養（1人分 238.5g）: 568kcal · たんぱく質 18.1g · 炭水化物 69.8g · 脂質 24.6g · ナトリウム 1251.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 缶詰のコーンを使う場合は、ざるにあげてしっかり水気を切ると、パンの中がべたつきません。

コツ: チーズとバターが端から流れ出ないよう、生地の合わせ目を下にして置きます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）