とうもろこしチーズ抹茶ラテレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

とうもろこしの香ばしい甘みに、チーズクリームの塩気と抹茶のほろ苦い香りを合わせたカフェドリンクです。甘くてまろやかなものが飲みたい午後のおやつやデザートにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 384.3g）: 385kcal · たんぱく質 9.4g · 炭水化物 33.5g · 脂質 24.5g · ナトリウム 237.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: チーズクリームは冷やした状態で混ぜると、ぽってりと仕上げやすいです。

コツ: とうもろこしは水気をしっかり切ってからのせると、ドリンクが薄まりません。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）