コーンバター塩パンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

とうもろこしの粒とバターを入れて焼いた塩パンです。表面はこんがり、中はふんわり。とうもろこしのほのかな甘みとバターの香りがよく合います。小腹がすいたときのおやつや、軽い朝食にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 150分

栄養（1人分 183g）: 519.9kcal · たんぱく質 12.6g · 炭水化物 77g · 脂質 16.6g · ナトリウム 535.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: とうもろこしは水気をしっかり切ると、生地がべたつきません。

コツ: バターを生地に加えるときは、熱くないように冷ましてください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）