コーンバターラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
コーンとバターを牛乳に加えて温めた、香ばしい風味のドリンクです。とうもろこしのほのかな甘みとまろやかな牛乳の味わいが合わさり、小腹が空いた午後や食後にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
栄養（1人分 254.2g）: 247.7kcal · たんぱく質 8.2g · 炭水化物 27.1g · 脂質 12.3g · ナトリウム 141.7mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 牛乳は煮立たせず、温めるとやさしい味わいに仕上がります。
コツ: とうもろこしをよく攪拌するとラテのようになめらかに、粗めにすると粒の食感が楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- とうもろこし — 60 g
- 牛乳 — 180 ml
- バター — 5 g
- 砂糖 — 1 小さじ
- 塩 — 0.2 g