옥수수버터라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
옥수수버터라떼는 옥수수와 버터를 우유에 더해 따뜻하게 즐기는 고소한 음료예요.
옥수수버터라떼는 옥수수와 버터를 우유에 더해 따뜻하게 즐기는 고소한 음료예요. 옥수수의 은은한 단맛과 부드러운 우유 맛이 어우러져, 출출한 오후나 식사 뒤에 잘 어울려요.
음료·차 · 조리 10분
영양(1인분 254.2g): 열량 247.7kcal · 단백질 8.2g · 탄수화물 27.1g · 지방 12.3g · 나트륨 141.7mg
영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.
팁: 우유는 팔팔 끓이지 않고 따뜻하게 데우면 부드러운 맛이 잘 살아나요.
팁: 옥수수를 충분히 갈면 라떼처럼 매끈하고, 덜 갈면 알갱이가 씹혀요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 옥수수 — 60 g
- 우유 — 180 ml
- 버터 — 5 g
- 설탕 — 1 작은술
- 소금 — 0.2 g