コーヒーかき氷レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

コーヒー味の氷に練乳とバニラアイスをのせた、甘くてひんやりしたかき氷です。暑い日の食後や午後に、気軽に気分転換したいときによく合います。

おやつ・デザート · 調理 10分

栄養（1人分 455g）: 255.8kcal · たんぱく質 6g · 炭水化物 30.6g · 脂質 12.6g · ナトリウム 85.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 氷が硬すぎる場合は、室温に2〜3分置いてから削るといいですよ。

コツ: コーヒー味の氷は短く数回に分けて削ると、水のように溶けず、粒感が残ります。

コツ: 練乳は食べる直前に加えると、コーヒーの香りや甘さを調整しやすくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）