커피빙수 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

커피 얼음에 연유와 바닐라 아이스크림을 올린 달콤하고 시원한 빙수예요. 더운 날 식사 뒤나 오후에 가볍게 기분 전환하고 싶을 때 잘 어울려요.

간식·디저트 · 조리 10분

영양(1인분 455g): 열량 255.8kcal · 단백질 6g · 탄수화물 30.6g · 지방 12.6g · 나트륨 85.3mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 얼음이 너무 단단하면 실온에 2~3분 두었다가 갈면 좋아요.

팁: 커피 얼음을 짧게 나누어 갈아야 물처럼 녹지 않고 입자가 살아 있어요.

팁: 연유는 먹기 직전에 더하면 커피 향과 단맛을 조절하기 쉬워요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료