코코넛커피 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
진한 에스프레소에 부드러운 코코넛밀크와 연유를 더한 달콤한 카페 음료예요. 더운 날 얼음을 가득 넣어 마시거나, 오후에 이국적인 맛이 당길 때…
진한 에스프레소에 부드러운 코코넛밀크와 연유를 더한 달콤한 카페 음료예요. 더운 날 얼음을 가득 넣어 마시거나, 오후에 이국적인 맛이 당길 때 잘 어울려요.
음료·차 · 조리 5분
영양(1인분 235g): 열량 197kcal · 단백질 2.5g · 탄수화물 12.2g · 지방 15.4g · 나트륨 42.6mg
영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.
팁: 코코넛밀크는 사용 전에 캔이나 팩을 충분히 흔들어 고르게 섞어요.
팁: 에스프레소를 식힌 뒤 부으면 얼음이 덜 녹고 커피 향이 또렷해요.
팁: 단맛은 연유 양을 5g씩 줄이거나 늘려 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 에스프레소 — 30 ml
- 코코넛밀크 — 80 ml
- 연유 — 25 g
- 얼음 — 100 g