바지락토마토스튜 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

바지락과 토마토, 양파를 한 냄비에 부드럽게 끓인 스튜예요. 조개의 감칠맛과 토마토의 새콤한 맛이 어우러져 빵을 곁들이거나 저녁 한 끼로…

바지락과 토마토, 양파를 한 냄비에 부드럽게 끓인 스튜예요. 조개의 감칠맛과 토마토의 새콤한 맛이 어우러져 빵을 곁들이거나 저녁 한 끼로 즐기기 좋아요.

해산물 · 조리 25분

팁: 바지락이 입을 벌리면 오래 끓이지 않아야 살이 질겨지지 않아요.

팁: 국물이 되직하면 물을 조금 더하고, 묽으면 뚜껑을 열어 2~3분 더 끓여요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료