クラムチャウダーのブレッドボウル レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

クラムチャウダーのブレッドボウルは、貝とじゃがいもを牛乳やクリームでやわらかく煮て、丸いパンに入れて食べるスープです。クリーミーで温かく、風の強い日の昼食や夕食によく合います。

洋食 · 調理 40分

コツ: 貝の口が開いたら、身が硬くならないようすぐに火を弱めます。

コツ: スープが濃すぎる場合は、牛乳を少しずつ加えて濃さを調整します。

コツ: ブレッドボウルをあらかじめ軽く焼いておくと、スープを入れてもパンがふやけにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 貝(アサリ) — 100 g
  • じゃがいも — 80 g
  • 食パン — 1 個
  • 玉ねぎ — 40 g
  • バター — 10 g
  • 小麦粉 — 1 大さじ
  • 牛乳 — 150 ml
  • 生クリーム — 50 ml
  • 鶏がらスープ — 100 ml
  • 塩 — 1 g
  • こしょう — 0.3 g

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事業者情報

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