シナモンシュガートーストレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

食パンにバターを塗り、シナモンシュガーを振って焼く、手軽なトーストです。表面はカリッと香ばしく、バターの風味に甘いシナモンの香りがよく合います。忙しい朝や、コーヒーと一緒に楽しむ軽いおやつにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 8分

栄養（1人分 49.6g）: 160.7kcal · たんぱく質 3.8g · 炭水化物 24.9g · 脂質 5.2g · ナトリウム 187.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: シナモンパウダーは砂糖と先に混ぜておくと、かたまりにならず均一に振りかけられます。

コツ: 焼き時間はトースターの火力によって変わるので、端に焼き色がついたら様子を見てください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）