시나몬 설탕 토스트 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

시나몬 설탕 토스트는 식빵에 버터를 바르고 시나몬 설탕을 뿌려 구운 간단한 토스트예요. 겉은 바삭하고 버터 향에 달콤한 계피 향이 어우러져요.

시나몬 설탕 토스트는 식빵에 버터를 바르고 시나몬 설탕을 뿌려 구운 간단한 토스트예요. 겉은 바삭하고 버터 향에 달콤한 계피 향이 어우러져요. 바쁜 아침이나 커피와 함께하는 가벼운 간식으로 잘 어울려요.

빵·브런치 · 조리 8분

영양(1인분 49.6g): 열량 160.7kcal · 단백질 3.8g · 탄수화물 24.9g · 지방 5.2g · 나트륨 187.8mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 계핏가루는 설탕과 먼저 섞으면 한곳에 뭉치지 않고 고르게 뿌려져요.

팁: 굽는 시간은 토스터의 화력에 따라 달라질 수 있으니 가장자리가 노릇해질 때 확인해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료