シナモンシュガードーナツレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

シナモンシュガードーナツは、ふんわり揚げたドーナツにシナモンと砂糖をまんべんなくまぶした甘いおやつです。外は軽くサクッと、中はやわらかく、温かいお茶と一緒にひと息つきたいときによく合います。

おやつ・デザート · 調理 90分

栄養（1人分 141g）: 448.1kcal · たんぱく質 9.9g · 炭水化物 64.5g · 脂質 15.4g · ナトリウム 203.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 油の温度が高すぎると、表面だけすぐに色づいて中まで火が通らないことがあります。

コツ: ドーナツが温かいうちにシナモンシュガーをまぶすと、全体によく付きます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）