シナモンロールレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

シナモンロールは、ふんわりした生地にバターとシナモンパウダー、砂糖を塗って焼いた甘いパンです。温かいうちの甘く香ばしい味わいが魅力で、週末の朝食やカフェのデザートにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 100分

栄養（1人分 198g）: 699.6kcal · たんぱく質 11.7g · 炭水化物 99.6g · 脂質 27.4g · ナトリウム 422.2mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 生地が手にたくさんくっつくときは、小麦粉を一度にたくさん加えず、5分ほどこねてみてください。

コツ: アイシングはパンが熱すぎると流れ落ちるので、10分ほど冷ましてからのせるとよいです。

コツ: シナモンパウダーと砂糖は端まで薄く広げて塗ると、巻いたときに中まで均一に甘くなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）