시나몬롤 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

시나몬롤은 폭신한 반죽에 버터와 계핏가루, 설탕을 바르고 구운 달콤한 빵이에요.

시나몬롤은 폭신한 반죽에 버터와 계핏가루, 설탕을 바르고 구운 달콤한 빵이에요. 따뜻할 때 달콤하고 향긋한 맛이 좋아서 주말 아침이나 카페 디저트로 잘 어울려요.

빵·브런치 · 조리 100분

영양(1인분 198g): 열량 699.6kcal · 단백질 11.7g · 탄수화물 99.6g · 지방 27.4g · 나트륨 422.2mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 반죽이 손에 많이 붙으면 밀가루를 한 번에 많이 넣지 말고 5분 정도 더 치대 보세요.

팁: 아이싱은 빵이 너무 뜨거울 때 바르면 흘러내리니 10분 정도 식힌 뒤 올리면 좋아요.

팁: 계핏가루와 설탕은 가장자리까지 얇게 펴 바르면 말았을 때 속이 고르게 달콤해져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료