シナモンレーズントースト レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
シナモンとレーズンを加えて焼いた食パンです。温かいパンに甘い香りと、もちっとしたレーズンがよく合います。バターを少し塗ると香ばしく、ジャムを添えるとさらに甘くなります。手軽な朝食や小腹がすいた午後にぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 5分
栄養（1人分 52.7g）: 173kcal · たんぱく質 3.6g · 炭水化物 28.3g · 脂質 5.1g · ナトリウム 166.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: レーズンをパンに軽く押しつけておくと、焼くときに落ちにくくなります。
コツ: トースターの代わりにフライパンを使うときは、弱火で両面を2分ずつ焼きます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 食パン — 1 枚
- レーズン — 1 大さじ
- バター — 1 小さじ
- シナモンパウダー — 0.3 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ