시나몬건포도식빵 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

건포도의 은은한 단맛과 계피 향을 더해 구운 식빵이에요. 따뜻하게 구우면 향긋하고 가장자리는 바삭해져요.

건포도의 은은한 단맛과 계피 향을 더해 구운 식빵이에요. 따뜻하게 구우면 향긋하고 가장자리는 바삭해져요. 간단한 아침이나 출출한 오후 간식으로 잘 어울려요.

빵·브런치 · 조리 8분

영양(1인분 55.6g): 열량 178.1kcal · 단백질 4.1g · 탄수화물 28.8g · 지방 5.3g · 나트륨 190.3mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 건포도가 쉽게 탈 수 있으니 토스터에서는 중간에 색을 확인해요.

팁: 더 부드러운 식감을 원하면 굽고 난 뒤 꿀을 조금 곁들여도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료