シナモンレーズンベーグルレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

シナモンの温かな香りとレーズンの甘みがよく合う、もちもちのベーグルです。クリームチーズを添えるとまろやかさが加わり、忙しい朝や軽いおやつにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 5分

栄養（1人分 120.7g）: 361.7kcal · たんぱく質 11.1g · 炭水化物 54.1g · 脂質 11.3g · ナトリウム 698.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: ベーグルが硬いときは、焼く前に表面へ水を少し吹きかけると、外はカリッと、中は乾きにくく温められます。

コツ: クリームチーズは食べる5分前に出しておくと、塗りやすくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）