シナモンベーグルレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

もちもちのベーグルに、シナモンの甘くて温かな香りを加えた一品です。忙しい朝にコーヒーと一緒に、また午後に軽くつまみたいおやつとしてもよく合います。

パン・ブランチ · 調理 5分

栄養（1人分 105g）: 332.6kcal · たんぱく質 9.4g · 炭水化物 54.8g · 脂質 8.5g · ナトリウム 602.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: シナモンパウダーは、かたよらないよう黒糖と先に混ぜてから振るとよいです。

コツ: ベーグルにすでに甘みがあるなら、黒糖は半量でも十分です。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）