シナモンアップルティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
りんごをシナモンと一緒に煮てから紅茶を蒸らす、温かいお茶です。りんごのやさしい甘みにシナモンの香りが加わり、涼しい日にひと息つきたいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 12分
コツ: 紅茶は長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどでこします。
コツ: りんごを薄切りにすると、短時間煮るだけでも香りがよく出ます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- りんご — 0.5 個
- シナモンパウダー — 0.3 小さじ
- 紅茶の茶葉 — 1 小さじ
- 水 — 250 ml
- はちみつ — 1 小さじ