チョダンとうもろこしアイスクリーム レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

おやつ・デザート · 調理 20分

栄養（1人分 312.5g）: 589.2kcal · たんぱく質 8.9g · 炭水化物 45.6g · 脂質 42.9g · ナトリウム 241.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: とうもろこしの粒を少し取り分けておき、最後に混ぜると食感が楽しめます。

コツ: 凍らせている間に2〜3回かき混ぜると、よりなめらかに仕上がります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• もちトウモロコシの粒 — 0.5 カップ
• 牛乳 — 0.5 カップ
• 生クリーム — 0.5 カップ
• 砂糖 — 1 大さじ
• 塩 — 0.1 小さじ

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