れんこんと豚肉の餃子スープ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

れんこんのシャキシャキした食感に豚肉の餃子を合わせ、澄んだスープで煮た一品です。あっさり温かく、冬の昼食や夕食によく合います。

中華 · 調理 25分

コツ: れんこんは薄切りにすると餃子と一緒に食べやすく、火の通りも早くなります。

コツ: 冷凍餃子を使う場合は解凍せずにそのまま入れ、袋に記載された加熱時間を目安にします。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • れんこん — 60 g
  • 豚肉入り餃子 — 3 個
  • 鶏ガラスープ — 300 ml
  • 長ねぎ — 0.3 個
  • しょうが — 0.3 小さじ
  • しょうゆ — 0.5 大さじ
  • 白こしょう — 0.1 小さじ

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