中華風豚肉ととうもろこしのお粥 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

中華風豚肉ととうもろこしのお粥は、お米を柔らかく煮て豚肉ととうもろこしを加えた、口当たりのやさしいお粥です。豚肉のうまみととうもろこしのほんのりとした甘みが合わさり、温かくて食べやすいものが欲しくなる朝や昼にぴったりです。

中華 · 調理 40分

コツ: お粥が煮詰まってきたら、沸騰したお湯を少しずつ加えて、お好みの濃さに調整します。

コツ: 鍋底にお米がくっつかないよう、弱火でこまめに混ぜてください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 米 — 0.5 カップ
  • 豚赤身肉 — 60 g
  • とうもろこし — 40 g
  • しょうが — 3 g
  • 長ねぎ — 5 g
  • 塩 — 0.5 小さじ
  • ごま油 — 0.5 小さじ
  • 水 — 700 ml

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事業者情報

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