豚肉とニラの餃子スープ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

豚肉とニラ入りの餃子を、澄んだスープで煮た餃子スープです。あっさりしたスープに、餃子の具のうまみとニラの香りが広がります。肌寒い日のランチや夕食に、温かくして食べるのにぴったりです。

中華 · 調理 25分

コツ: 餃子が破れないよう、煮ている間は強くかき混ぜず、鍋を軽く揺すります。

コツ: スープが塩辛くならないよう、しょうゆはまず少量入れ、最後に味を見ながら調整します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 豚肉とニラの餃子 — 5 個
  • 鶏ガラスープ — 350 ml
  • 長ねぎ — 0.3 個
  • にんにく — 1 個
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • ごま油 — 0.5 小さじ
  • こしょう — 0.1 小さじ

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事業者情報

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