高菜漬けと豚肉の蒸しまん レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

シャキシャキとした甘酸っぱく塩気のある高菜漬けに、豚肉のうまみを合わせ、ふんわりした生地で包んだ蒸しまんです。温かいうちに、手軽な昼食や少しおなかがすいた夕食にどうぞ。

中華 · 調理 75分

コツ: 高菜漬けはまず味見をし、塩気が強ければ水でさっとすすいでから、しっかり水気を絞ります。

コツ: 熱いまま具を入れると生地がべたつくことがあるので、十分に冷ましてから包みます。

コツ: 蒸し上がってすぐにふたを開けず、少し置くと表面がしぼみにくくなります。

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材料(1人分)

  • 小麦粉 — 120 g
  • インスタントドライイースト — 1 小さじ
  • 砂糖 — 1 小さじ
  • ぬるま湯 — 65 ml
  • 豚ひき肉 — 70 g
  • 塩漬け高菜 — 40 g
  • 長ねぎ — 10 g
  • しょうが — 3 g
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • ごま油 — 1 小さじ
  • 砂糖 — 0.5 小さじ
  • いりごま — 1 小さじ

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