파인애플 돼지고기볶음 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

돼지고기와 파인애플, 피망을 새콤달콤한 소스에 볶아 밥과 곁들이는 중식이에요. 고기는 부드럽고 파인애플은 상큼해요. 든든한 점심이나 저녁 메뉴로 잘 어울려요.

중식 · 조리 20분

팁: 파인애플은 오래 볶지 않으면 상큼한 맛과 촉촉한 식감이 남아요.

팁: 소스는 팬에 넣기 직전에 한 번 더 저어 전분이 가라앉지 않게 해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

• 돼지고기 살코기 — 120 g
• 파인애플 — 70 g
• 피망 — 40 g
• 양파 — 40 g
• 식용유 — 1 작은술
• 간장 — 1 큰술
• 식초 — 1 큰술
• 설탕 — 2 작은술
• 옥수수전분 — 1 작은술
• 물 — 2 큰술
• 후춧가루 — 0.2 작은술

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