クミン羊肉串 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
羊肉にクミンと唐辛子粉をまぶし、串に刺して焼いた中国風の串焼きです。羊肉の濃厚な旨みに、クミンのピリッと香ばしい香りとほのかな辛みがよく合います。夕食にビールを添えたいときや、ちょっと特別なおつまみがほしいときにぴったりです。
中華 · 調理 25分
コツ: 竹串は焼く前に水に20分ほど浸しておくと、焦げにくくなります。
コツ: クミンの香りを強めたいときは、クミンシードを乾いたフライパンで30秒ほど炒ってからすりつぶします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 羊肉(肩肉) — 180 g
- クミンパウダー — 1 小さじ
- 唐辛子粉 — 0.5 小さじ
- しょうゆ — 1 小さじ
- 食用油 — 1 小さじ
- にんにく — 1 かけ
- 竹串 — 4 個