トマトチーズリゾット レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

トマトのほどよい酸味にチーズのコクを加え、まろやかに煮込んだ一皿です。忙しい昼食や、家でゆっくり食べたい夕食によく合います。

洋食 · 調理 25分

コツ: ご飯は熱々でなくても大丈夫です。冷やご飯は先にほぐしておきます。

コツ: チーズを加えた後に長く煮ると、重たい食感になることがあります。

コツ: トマトの酸味が強い場合は、玉ねぎをしっかり炒めて甘みを引き出します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • ご飯(白米) — 210 g
  • トマト — 120 g
  • トマトソース — 80 g
  • 玉ねぎ — 40 g
  • チーズ — 30 g
  • バター — 8 g
  • にんにく — 5 g
  • 水 — 120 ml
  • 塩 — 1 g
  • こしょう — 0.5 g

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事業者情報

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