치즈함박스테이크밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
치즈함박스테이크밥은 노릇하게 구운 함박스테이크에 치즈와 데미글라스 소스를 얹어 밥과 함께 먹는 한 그릇 메뉴예요.
치즈함박스테이크밥은 노릇하게 구운 함박스테이크에 치즈와 데미글라스 소스를 얹어 밥과 함께 먹는 한 그릇 메뉴예요. 고소하고 진한 맛이라 든든한 점심이나 저녁으로 잘 어울려요.
밥·한 그릇 · 조리 25분
팁: 고기 반죽을 오래 치대면 단단해질 수 있으니 재료가 고루 섞이고 끈기가 생길 때까지만 만져요.
팁: 함박 가운데를 살짝 눌러 오목하게 빚으면 익는 동안 모양이 덜 부풀어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밥(백미) — 1 공기
- 소고기 다짐육 — 100 g
- 돼지고기 다짐육 — 50 g
- 치즈 — 1 장
- 데미글라스 소스 — 3 큰술
- 양파 — 0.3 개
- 빵가루 — 2 큰술
- 달걀 — 0.5 개
- 우유 — 1 큰술
- 식용유 — 1 작은술
- 소금 — 0.3 g
- 후춧가루 — 0.1 g