チーズ入りじゃがいもパンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ふんわりした生地の中に、ほくほくのじゃがいもと香ばしく溶けたチーズを入れて焼いたパンです。温かいうちに食べると満足感があり、朝食や軽めの食事にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 50分

栄養（1人分 270.5g）: 597.9kcal · たんぱく質 19.1g · 炭水化物 84.5g · 脂質 19.3g · ナトリウム 719.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: じゃがいもの水気をしっかり切ると、中身がべたつきません。

コツ: 生地が手に少しつくときは、小麦粉を一度にたくさん加えず、手に食用油を薄く塗って扱います。

コツ: チーズが流れ出ないよう、生地の端をしっかり押さえて閉じます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）