チーズポテトハットグ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チーズポテトハットグは、ソーセージとチーズを生地で包み、角切りのじゃがいもをつけて揚げたおやつです。外はカリッと、中は塩気のあるソーセージととろりと伸びるチーズがよく合います。小腹がすいた午後や、手軽な食事にぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 35分
栄養(1人分 508g): 3052.8kcal · たんぱく質 25.9g · 炭水化物 55.6g · 脂質 295.8g · ナトリウム 697.4mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: じゃがいもの水気をしっかり拭くと、生地につきやすくなります。
コツ: 油の温度が高すぎるとじゃがいもの表面だけ先に焦げることがあるので、中火を保ちましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ウインナーソーセージ — 1 個
- モッツァレラチーズ — 35 g
- チーズ — 15 g
- 小麦粉 — 35 g
- 卵 — 0.3 個
- 牛乳 — 20 ml
- じゃがいも — 0.5 個
- パン粉 — 15 g
- 食用油 — 300 ml
- 砂糖 — 1 小さじ