チーズ入り練り物ラーメン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チーズ入り練り物ラーメンは、ラーメンに練り物とチーズを加え、鍋ひとつで煮込む韓国の軽食です。ピリ辛のスープに、練り物のもちもちした食感とチーズの香ばしくまろやかな味わいがよく合います。手軽にしっかり食べたいときにぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 10分
栄養（1人分 760g）: 766.2kcal · たんぱく質 23.6g · 炭水化物 102g · 脂質 27.9g · ナトリウム 2330.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 練り物から塩気が出ることがあるので、スープの素は最初に3分の2ほど入れ、味を見てから足してもよいです。
コツ: チーズを加えた後は煮込みすぎないようにすると、スープがまろやかになり、チーズも均一に溶けます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ラーメンの麺 — 1 個
- ラーメンスープ — 1 袋
- さつま揚げ — 2 枚
- スライスチーズ — 1 枚
- 長ねぎ — 0.3 個
- 水 — 550 ml