チーズ入りさつま揚げ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チーズ入りさつま揚げは、さつま揚げの中に風味豊かなチーズを入れて加熱した、韓国の軽食です。もちもちしたさつま揚げと、とろりと溶けたチーズがよく合い、温かいスープと一緒に食べたり、小腹が空いた午後に楽しんだりするのにぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 8分
栄養（1人分 605g）: 222.2kcal · たんぱく質 10.5g · 炭水化物 30.3g · 脂質 6.5g · ナトリウム 774mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 商品のパッケージに調理方法が記載されている場合は、加熱時間を合わせてください。
コツ: チーズがとても熱くなることがあるので、少し冷ましてから食べるとよいですよ。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- チーズ入り練り物 — 1 個
- 水 — 500 ml
- 長ねぎ — 5 g