チーズとベーコンのポテトスープ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
じゃがいもとベーコンをやわらかく煮て、チーズと牛乳を加えた濃厚なスープです。コクのある塩気と、ほくほくしたじゃがいもの食感が合わさり、肌寒い日のランチやパンを添えた夕食によく合います。
洋食 · 調理 30分
栄養（1人分 579.2g）: 482.2kcal · たんぱく質 19.6g · 炭水化物 45g · 脂質 24.9g · ナトリウム 786.5mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: じゃがいもの一部をつぶすと、とろみづけの材料を加えなくてもスープにとろみがつきます。
コツ: ベーコンとチーズに塩気があるので、塩は最後に少しずつ加えましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- じゃがいも — 1 個
- ベーコン — 2 枚
- チーズ — 1 枚
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 牛乳 — 1 カップ
- バター — 1 小さじ
- 小麦粉 — 1 小さじ
- 塩 — 0.2 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ
- 水 — 0.5 カップ