チーズつくねレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

チーズつくねは、鶏ひき肉を丸く成形して焼き、甘辛いたれとチーズを合わせた和風の肉だんごです。表面は香ばしく、中はジューシーで、チーズがとろりと溶けて夕食のおかずや串焼きにぴったりです。

和食 · 調理 25分

コツ: たねが手にたくさんつくときは、手のひらを少し水でぬらして成形すると楽です。

コツ: チーズを入れたところをしっかり閉じると、焼いている間に中から漏れません。

コツ: 肉だんごが厚いときは、弱火でふたをして中まで火を通します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）