チーズつくね串 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チーズつくね串は、鶏肉を丸めて焼き、甘辛いたれとチーズをのせた日本風の串焼きです。表面は香ばしく、中はしっとりしています。夕食のおつまみや、小腹がすいたときのおやつにぴったりです。
和食 · 調理 25分
コツ: たねをよくこねると、串から外れにくくなります。
コツ: つくねを厚めに作った場合は、弱火にしてふたをし、中まで火を通します。
コツ: たれは焦げやすいので、つくねにほぼ火が通ってから加えます。
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材料(1人分)
- 鶏ひき肉 — 150 g
- チーズ — 20 g
- 長ねぎ — 15 g
- 卵 — 0.3 個
- 片栗粉 — 1 小さじ
- しょうゆ — 1 大さじ
- みりん — 1 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- 食用油 — 1 小さじ
- 竹串 — 2 個