닭고기토마토카레수프 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

닭고기와 토마토를 카레 향이 감도는 국물에 채소와 함께 끓인 수프예요. 토마토의 산뜻한 맛과 부드러운 닭고기가 어울려 밥이나 빵을 곁들인 점심·저녁에 잘 맞아요.

국·찌개·탕 · 조리 30분

팁: 토마토를 먼저 볶으면 수프에 새콤한 맛과 감칠맛이 잘 배어요.

팁: 카레 가루는 제품마다 간이 다르니 소금은 마지막에 조금씩 넣어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

• 닭다리살 — 100 g
• 토마토 — 1 개
• 양파 — 0.3 개
• 당근 — 0.3 개
• 애호박 — 0.1 개
• 카레 가루 — 1 큰술
• 식용유 — 1 작은술
• 닭육수 — 250 ml
• 소금 — 0.5 작은술
• 후춧가루 — 0.1 작은술

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