チキントマトクリームラザニア レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チキントマトクリームラザニアは、鶏肉とトマトソース、クリームをラザニアシートの間に重ね、チーズをのせて焼いた料理です。トマトのさわやかさとクリームのまろやかさが合わさり、パスタとチーズで食べごたえもあります。
チキントマトクリームラザニアは、鶏肉とトマトソース、クリームをラザニアシートの間に重ね、チーズをのせて焼いた料理です。トマトのさわやかさとクリームのまろやかさが合わさり、パスタとチーズで食べごたえもあります。肌寒い日の夕食に、温かくして楽しむのにぴったりです。
洋食 · 調理 55分
コツ: ラザニアシートが器より大きい場合は、焼く前に合わせて切ります。
コツ: ソースが煮詰まりすぎたら、ゆで汁か水を大さじ1〜2杯加えてのばします。
コツ: 深さのある耐熱皿を使うと、層を重ねやすいです。
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材料(1人分)
- ラザニアシート — 3 枚
- 鶏もも肉 — 100 g
- トマトソース — 0.5 カップ
- 生クリーム — 3 大さじ
- モッツァレラチーズ — 50 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- にんにく — 1 かけ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 0.3 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ