チキンのトマトクリームドリア レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チキンのトマトクリームドリアは、ご飯に鶏肉とトマトクリームソース、チーズをのせて焼いた一皿です。トマトのさわやかさにクリームのなめらかさとチーズのコクが合わさり、しっかり食べたい昼食や夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 35分
コツ: 鶏肉はフライパンで中までしっかり火を通してから、ソースに混ぜます。
コツ: ご飯を器に薄く均一に広げると、ソースと一緒に温まりやすくなります。
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材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- 鶏もも肉 — 100 g
- トマトソース — 100 g
- 生クリーム — 3 大さじ
- モッツァレラチーズ — 40 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 0.5 g
- こしょう — 0.2 g