チキンチリバゲットサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
カリッとしたバゲットに鶏肉と甘辛いチリソースをはさんだサンドイッチです。もちっとしたパンとしっとりした鶏肉に、ピリッとしたソースがよく合い、手軽な昼食や夕食にぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 15分
コツ: バゲットを軽く焼くと、外はカリッと、中はふんわり仕上がります。
コツ: ソースがパンにしみ込むのが気になる場合は、鶏肉を少し冷ましてからはさみます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- バゲット — 0.5 個
- 鶏むね肉 — 100 g
- スイートチリソース — 1 大さじ
- サンチュ — 2 枚
- マヨネーズ — 1 小さじ
- サラダ油 — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ