チキンのロゼパスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
チキンのロゼパスタは、鶏肉にトマトソースとクリームを合わせた、なめらかなパスタです。トマトの爽やかな酸味のあとに、クリーミーな味わいとほんのりした辛さが広がり、しっかり食べたい昼食や夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 25分
コツ: 鶏肉は大きさをそろえて切ると、均一に火が通ります。
コツ: ソースが濃すぎるときは、ゆで汁を少しずつ加えて好みの濃さに調整しましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ペンネ — 80 g
- 鶏もも肉 — 100 g
- トマトソース — 100 g
- 生クリーム — 60 ml
- 玉ねぎ — 0.3 個
- にんにく — 2 個
- オリーブオイル — 1 大さじ
- チリパウダー — 0.3 小さじ
- 塩 — 0.5 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ
- パルメザンチーズ — 1 大さじ