치킨 케사디야 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
치킨 케사디야는 닭고기와 치즈를 또띠아에 넣어 노릇하게 구운 멕시코식 메뉴예요. 바삭한 겉면과 고소하고 쫄깃한 속이 어울려요.
치킨 케사디야는 닭고기와 치즈를 또띠아에 넣어 노릇하게 구운 멕시코식 메뉴예요. 바삭한 겉면과 고소하고 쫄깃한 속이 어울려요. 점심이나 저녁에 살사를 곁들여 간단히 먹기 좋아요.
세계 요리 · 조리 20분
팁: 또띠아는 중약불에서 천천히 구워야 속 치즈가 녹기 전에 겉이 타지 않아요.
팁: 살사는 곁에 따로 내면 또띠아의 바삭한 식감을 오래 즐길 수 있어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 또띠아 — 1 장
- 닭다리살 — 80 g
- 모차렐라치즈 — 40 g
- 빨간 파프리카 — 30 g
- 양파 — 25 g
- 식용유 — 1 작은술
- 큐민가루 — 0.5 작은술
- 소금 — 0.3 g
- 살사소스 — 2 큰술