チキンピカタパスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
鶏肉とケッパーをレモンバターソースで和えたパスタです。レモンの酸味と塩気に、バターのコクが加わります。さっぱりした一皿が食べたい日の昼食や夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 30分
コツ: パスタはソースとフライパンでさらに和えるので、袋の表示時間より1分短くゆでるとよいです。
コツ: ケッパーとチーズに塩気があるので、塩は最後に味を見てから加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ゆでたパスタ — 180 g
- 鶏むね肉 — 120 g
- ケッパー — 1 大さじ
- バター — 1 大さじ
- レモン汁 — 1.5 大さじ
- オリーブオイル — 1 大さじ
- にんにく — 2 個
- 白ワイン — 2 大さじ
- パルメザンチーズ — 1 大さじ
- パセリ — 1 大さじ
- 塩 — 0.5 小さじ
- こしょう — 0.3 小さじ